やましログ

日々の学びや、感じたことなどを発信していくブログです。

2021-02-12から1日間の記事一覧

心を落ち着かせる方法9選

こんにちは、やましろうです。 今日は、不安や悩みごとでモヤモヤしたり、イライラした時にすると効果的な方法を紹介しようと思います。 普段、生活をしていて不安や悩みごとがない、という人はあまりいないと思います。 そんな時に、これから紹介する心を落…