やましログ

日々の学びや、感じたことなどを発信していくブログです。

2021-02-27から1日間の記事一覧

体温を上げる方法7選

こんにちは、やましろうです。 いきなりですが、みなさんの体温はどれくらいありますか? 一般的には体温が36.5℃〜37.1℃ぐらいが健康的な状態といわれています。 体温が36℃以下になると低体温といわれ免疫力が下がったり、病気になりやすかったりします。 体…