やましログ

日々の学びや、感じたことなどを発信していくブログです。

ブログ

【1行書くだけ日記】を読んだ感想ー振り返りの大切さー

こんにちは、やましろうです。 みなさんは、日々の振り返りはできていますか? 「1行書くだけ日記」を読んで振り返ることの大切さを知りました。 1日に1回でも振り返りをすることで、さまざまなことに気づき、生き方や考え方が変わります。 振り返りをするか…

【金の青汁】を飲んだ感想ーメリットやデメリットを紹介!

こんにちは、やましろうです。 私は、青汁を飲みはじめて約4年以上がたちます。今では習慣になり、毎朝飲むのが当たり前になりました。 青汁を飲みはじめたときは、「金の青汁」を飲んでいました。今でもほとんどは「金の青汁」を飲んでいます。 そこで「金…

【投資家みたいに生きろ】を読んだ感想

こんにちは、やましろうです。 みなさんはお金や将来についての不安はありますか? まったくないと言える人は少ないかと思います。「人生100年時代」、「老後2000万円問題」などといわれているなか、投資家の「思考」や「習慣」を身につけることで、その不安…

【読書革命】を読んだ感想~読書によって思考の軸を鍛えること~

こんにちは、やましろうです。 「読んだ本の内容を身につけたい」、「もっと速く効率的に本が読みたい」と思っている方へ、この「読書革命」を読むことでその悩みや問題は解決すると思います。 この本を読むことで次のことがわかります。 読書をすることのメ…

【東大読書】を読んで学んだこと

こんにちは、やましろうです。 「東大読書」を読んで、自分の読書のやり方を見直すいいきっかけになりました。 この本では、東大生がやっている読書のやり方を知ることができ、「自分で考えて読む力」を身につけることができます。 この本を読むことで次のこ…

【図解 コンサル1年目が学ぶこと】を読んで学んだこと

こんにちは、やましろうです。 「コンサル1年目が学ぶこと」を読んで、コンサルタントの考え方や、仕事のやり方を知ることができ、とても参考になりました。 この本を読んでとくに印象的だったことは、「考える」ということです。 「考える」といってもいろ…

【東大思考】を読んで学んだこと

こんにちは、やましろうです。 みなさんは、頭のいい人はなぜ頭がいいと思いますか? 「東大思考」を読んで、その謎を知ることができました。その謎とは頭のいい人は、普通の人と「思考回路」が違うということです。 「思考回路」とは難しいものではなく、誰…

【東大作文】を読んで学んだこと

こんにちは、やましろうです。 「作文や文章がうまく書けない」、「人に説明するのが苦手」という方は、「東大作文」を読むことでその悩みや問題が解決できると思います。 作文や文章を書くときの考え方や、書き方を知ることで仕事やプライベートにも生かす…

【Amazonプライム】を使ってみて感じたメリット、デメリット

こんにちは、やましろうです。 Amazonプライムを使いはじめて半年以上がたちました。 そこで、Amazonプライムを半年以上使ってみて「メリット」、「デメリット」と「おすすめの人」、「おすすめではない人」に分けて紹介したいと思います。 この記事を読むと…

【Kindle Unlimited】を半年以上使ってみた感想

こんにちは、やましろうです。 Kindle Unlimited(キンドルアンリミテッド)を使いはじめて半年以上がたちました。 そこで、実際にKindle Unlimited(キンドルアンリミテッド)を使ってみて「メリット」と「デメリット」、「おすすめの人」と「おすすめでは…

安くお得に読書をする方法3つ紹介します

こんにちは、やましろうです。 「読書は好きだけど、もっと安くお得に読みたい」と思ってる方や、「読書をはじめてみたいけど、あまりお金をかけずに読みたい」と思ってる方に、実際に私もやっているお得な方法を紹介しようと思います。 これにより、私は月…

【失業保険を受給中】にアルバイトや副業をしても大丈夫なのか?

こんにちは、やましろうです。 今日は私が失業保険をもらっていたときに、疑問に思っていた「副業やアルバイトはどこまでが大丈夫なのか?」、「どう申告すればいいのか?」について実際にハローワークに聞いたことを紹介しようと思います。 失業保険につい…

【初心者向け】簿記3級を受ける人におすすめの勉強方法

こんにちは、やましろうです。 まったくの初心者が、簿記3級を受けるのにおすすめの勉強方法は、「独学ではなく、ちゃんと知ってる人や講座などで、基本から正しく教えもらうことだと思います。」 ここでは、実際に私がやってみて「良かった勉強方法」と、「…

体温を上げる方法7選

こんにちは、やましろうです。 いきなりですが、みなさんの体温はどれくらいありますか? 一般的には体温が36.5℃〜37.1℃ぐらいが健康的な状態といわれています。 体温が36℃以下になると低体温といわれ免疫力が下がったり、病気になりやすかったりします。 体…

集中力を高める方法8選

こんにちは、やましろうです。 みなさんはどれくらい集中力がありますか? 普段、生活をしていて仕事や勉強、学びごとなど、さまざまな人がいると思います。 何をするにしても集中してやることにより効率よくすることができ、良いパフォーマンスを発揮するこ…

夜のオススメの習慣7選

こんにちは、やましろうです。 今日は、夜の過ごし方や寝る前のオススメの習慣を紹介しようと思います。 これをみて、夜なかなか寝つけない人や、眠りが浅い人の参考にしてもらえたら嬉しいです。 夜のオススメの習慣 1、寝る前はスマホやパソコンをみない 2…

朝のオススメの習慣8選

こんにちは、やましろうです。 今日は、私が思う朝のオススメの習慣を紹介しようと思います。 これをみて、「朝早く起きたいけどなかなか起きれない方」、「早く起きたはいいけど何をしようかと思ってる方」の参考になれば嬉しいです。 朝のオススメの習慣 1…

心を落ち着かせる方法9選

こんにちは、やましろうです。 今日は、不安や悩みごとでモヤモヤしたり、イライラした時にすると効果的な方法を紹介しようと思います。 普段、生活をしていて不安や悩みごとがない、という人はあまりいないと思います。 そんな時に、これから紹介する心を落…

1人でも出来るストレス発散法10選

こんにちは、やましろうです。 私は基本1人が好きなので、よく1人でいます。 そこで、ストレスがたまった時に、私がよくやる1人でも出来るストレス発散法を紹介しようと思います。 これを見て、私のように1人が好きな人にストレス発散の参考になれば嬉しいで…

姿勢を正すことで起こる良いこと

こんにちは、やましろうです。 今日は姿勢についてお話しようと思います。 私は昔「背中が丸まってる」といわれることがよくありました。 でもここ数年は、姿勢を意識するようになって、いわれなくなったと思います。 姿勢を正すことによって起こる良いこと…

青汁の美味しい飲み方7選

こんにちは、やましろうです。 私は、青汁を飲み続けて約4年ほどがたちます。これまで、いろいろな飲み方を試してきました。 そこで、私がオススメする青汁の美味しい飲み方を紹介しようと思います。 青汁の効果 青汁を飲むタイミング 青汁の美味しい飲み方 …

歩くことで起こるメリット7選

こんにちは、やましろうです。 普段、みなさんはどれくらい歩いていますか? 今の世の中、ネットや車など便利なものがありすぎて、運動不足になりがちな人が多いかと思います。 歩くことは気軽にできて、ほどよい運動にもなり、メリットもたくさんあります。…

読書をすることのメリットとオススメの読み方

こんにちは、やましろうです。 私は読書をするようになって5年ほどがたちます。 読書をすると、「物の見方」、「考え方」、「生き方」が変わります。私はこの5年間を振り返ってみてそう感じました。 そこで、読書をすることでどんな効果があるのかを紹介した…

肌断食をして良かったこと、悪かったこと

こんにちは、やましろうです。 今日は私が肌断食(肌に何もしない)をしてみて肌に起こった変化を紹介しようと思います。 これを見て肌断食に興味がある方や、やろうと思っている方の参考になれば嬉しいです。 まず、私が肌断食をやろうと思ったキッカケは、そ…

お酒をやめて体に起こった変化

こんにちは、やましろうです。 私は、お酒を飲まなくなって5年ほどがたちます。 そこで、お酒を飲まなくなってこれまでに、体に起こった変化を紹介しようと思います。 これをみて、お酒をやめようか考えてる人、やめるとどんな良いことがあるのか知りたい人…

湯シャンをして良かったこと、悪かったこと

こんにちは、やましろうです。 今日は私が湯シャンをして良かったこと、悪かったことを紹介しようと思います。 これを見て湯シャンに興味がある方や、やろうと思っている方の参考になれば嬉しいです。 まず、私が湯シャンをやろうと思ったのは、その当時(今…

タバコをやめて体に起こった変化

こんにちは、やましろうです。 私はタバコをやめて約10年ほどがたちます。 そこで、今までを振り返ってみたときに、タバコをやめて体に起こった変化や、良かったことについて紹介したいとおもいます。 これをみて、タバコをやめようか考えてる人、やめるとど…

糖質制限をして失敗したこと

こんにちは、やましろうです。 今日は私が、糖質制限をやって失敗したことを紹介したいと思います。 これをみて糖質制限に興味がある方や、やろうと思ってる方の参考になれば嬉しいです。 まず糖質制限をやろと思ったきっかけは、その当時(今から4年ほど前)…

脂漏性皮膚炎を食生活で改善する方法7選

こんにちは、やましろうです。 私は脂漏性皮膚炎になって約7年ほどがたちます。 当時は、鼻の脇や頬などが真っ赤になり、カサブタのようなものが頬中にできて、とても人前にでられる状態じゃありませんでした。 皮膚科に行って薬を塗ると良くなったのですが…

逆流性食道炎になって、やめて効果があったこと10選

こんにちは、やましろうです。 私は逆流性食道炎になって約10年がたちます。今ではほぼ完治しています。 そこで、この10年を振り返ってみたときに、逆流性食道炎になって私がやめて効果があったことを紹介したいと思います。 私が10年前に逆流性食道炎になっ…