やましログ

日々の学びや、感じたことなどを発信していくブログです。

湯シャンをして良かった事、悪かった事

みなさんこんにちわ、やましろうです。 今日は私が湯シャンをして良かった事、悪かった事を紹介したいと思います。 これを見て湯シャンに興味がある人、やろうと思っている人の参考になれば嬉しいです。 まず、私が湯シャンをやろうと思ったのは、その当時(…

タバコをやめて体に起こった変化

みなさんこんにちわ、やましろうです。 私はタバコをやめて約10年ほどがたちます。 そこで、今までを振り返ってみたときにタバコをやめて体に起こった変化や、良かった事について紹介したいと思います。 これを見て、タバコをやめようか考えてる人、やめると…

糖質制限をして失敗したこと

みなさんこんにちわ、やましろうです。 今日は私が糖質制限をやって失敗したことを紹介したいと思います。 これを見て糖質制限に興味がある人や、やろうと思ってる人の参考になれば嬉しいです。 まず糖質制限をやろと思ったきっかけは、その当時(今から4年ほ…

脂漏性皮膚炎を食生活で改善する方法7選

みなさんこんにちわ、やましろうです。 私は脂漏性皮膚炎になって約7年ほどがたちます。 当時は、鼻の脇や頬などが真っ赤になり、カサブタのようなものが頬中に出来て、とても人前に出られる状態じゃありませんでした。 皮膚科に行って薬を塗ると良くなった…

逆流性食道炎になって、やめて効果があったこと10選

みなさんこんにちわ、やましろうです。 私は逆流性食道炎になって約10年がたちます。今ではほぼ完治しています。 そこで、この10年を振り返ってみた時に逆流性食道炎になって私がやめて効果があった事を紹介したいと思います。 私が10年前に逆流性食道炎にな…

沖縄県、30代、ブロガーやましろうの自己紹介。

みなさんこんにちわ、やましろうです。 簡単に自己紹介をします。 私は沖縄県出身の30代です。 これまでやってきた仕事は、飲食や夜の仕事を3年ほど、工場や倉庫などを6〜7年ほど働いてきました。 派遣や季節労働、アルバイトなどを転々とし、大阪、愛知、東…